В любой ситуации надо видеть что-то хорошее. Не зря же говорят, что ни делается все к лучшему. Чем же можно заняться дома?
- Наведите порядок дома, разберите «завалы», до которых давно не доходили руки. Ящики, кладовки, шкафы, контейнеры, антресоли, туалетный шкафчик. Прекрасная возможность освободиться от всего старого, неактуального, испорченного, что занимает лишнее место в вашем доме. ⠀
- Разберите фотографии, которые давно лежат в коробке и ждут своего часа. Может быть, самое время разложить их в альбомы или рассортировать по конвертам, подписав год и место. ⠀
- Наведите порядок в компьютере. ⠀Разложите все по папкам.
- Посмотрите хорошие фильмы, которые давно собирались посмотреть.
- Займитесь спортом. Начните регулярно делать какой-нибудь комплекс упражнений — йога, пилатес, аэробика, зумба.
- Сделайте различные процедуры для тела, маски для тела, волос, ног, рук, лица из натуральных средств. ⠀
- Почистите от лишней информации свой телефон.
- Разберите домашнюю аптечку и избавьтесь от препаратов, у которых уже вышел срок годности.
- Разберите документы, выбросите устаревшие и ненужные. ⠀
- Начните изучение иностранного языка, которое вы всё время откладывали. Слушайте аудио, смотрите видеоуроки или фильмы на этом языке. Ставьте фоном аудио, пока делаете другие дела по дому. ⠀
- Сделайте перестановку в квартире.
- Почитайте книги, до которых давно не доходили руки.
- Позвоните или напишите тем, с кем долгое время не общались, но давно хотели. ⠀
- Начните вести дневник, куда запишите свои мысли, чувства, переживания. ⠀
- Почистите свою электронную почту и отпишитесь от ненужных рассылок.
Хороших выходных дней дома! Всего вам самого наилучшего!
Автор: детский, семейный психолог Дырина Светлана Викторовна