Инструкция: Ответьте на вопросы «да» или «нет»
- Достаточно ли вы спите?
- Занимаетесь ли вы здоровьем?
- Делаете ли вы регулярно физические упражнения?
- Есть ли у вас время для себя любимого?
- Достаточно и вы времени проводите с семьей?
- Регулярно ли вы видитесь с друзьями?
- Любите ли вы свою работу?
- Регулярно ли вы отдыхаете?
- Есть ли у вас хобби?
- Занимаетесь и вы своим развитием? Изучаете интересную и полезную литературу?
Подсчет результатов:
Подсчитайте количество ответов «Да» и количество ответов «нет» на заданные вопросы.
Наличие 3 и более ответов «Нет» свидетельствует о дисбалансе в вашей жизни и вы можете даже отследить в какой сфере.