Тест «Есть ли баланс в вашей жизни?»

Инструкция: Ответьте на вопросы «да» или «нет»

  1. Достаточно ли вы спите?
  2. Занимаетесь ли вы здоровьем?
  3. Делаете ли вы регулярно физические упражнения?
  4. Есть ли у вас время для себя любимого?
  5. Достаточно и вы времени проводите с семьей?
  6. Регулярно ли вы видитесь с друзьями?
  7. Любите ли вы свою работу?
  8. Регулярно ли вы отдыхаете?
  9. Есть ли у вас хобби?
  10. Занимаетесь и вы своим развитием? Изучаете интересную и полезную литературу?

 

Подсчет результатов:

Подсчитайте количество ответов  «Да» и количество ответов «нет» на заданные вопросы.

Наличие 3 и более ответов «Нет» свидетельствует о дисбалансе в вашей жизни и вы можете даже отследить в какой сфере.